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學會這五招 肩頸腰 背不痠痛
肩膀硬梆梆!
你可能是有斜方肌筋膜疼痛症候群!肩頸酸痛最常見的是「斜方肌」(trapezius)因持續收縮、慢性過勞所導致的筋膜疼痛症候群所引起。此類頸部肌肉的疼痛感還會擴大傳至身體其他部位,包括往上傳至太陽穴(經常被誤以為是頭痛或中風)、往外傳至手部、往下傳至背部等(圖中紅色箭頭部位),影響範圍相當廣泛。
商品訊息描述 : 肩頸或腰酸背痛乍看是不會要人命的小問題,但不論是急性發作或是衍生成慢性疼痛疾病時,都會嚴重影響到生活 >台中身分證借錢 >銀行借貸條件 品質。肩頸腰背酸痛的成因很複雜,若是沒有找到病因「對症下藥」,有時一痛就是十幾年!
延伸閱讀:揪出病因終結肩頸及腰背酸痛!
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